Die Damenriege wird seit vielen Jahren von Giesela Hinrichs geleitet.
Das Sportangebot richtet sich in erste Linie aber nicht ausschließlich an unsere erfahreneren Mitgliederinnen.
Gieselas Gruppe trifft sich am Dienstag um 19:30 Uhr in der Sporthalle.
Linda Freeses Jazz Damen haben den Verein schon auf vielen Veranstaltungen präsentiert und bekannt gemacht.
Neben Tanzen kommen auch andere sportliche Aktivitäten nicht zu kurz.
Die Jazz Dancer treffen sich immer Donnerstags um 19:30 Uhr in der Blomberger Sporthalle.
Die Turntanten nehmen sich wie man am Namen schon erkennt, selbst nicht ganz so ernst. Neben Sport, der aus Step Aerobic, Spielen, Walking, Sportabzeichen, Radtouren uvm. bestehen kann, stehen Gemeinschaft und Geselligkeit im Focus.
Bianca Kamke bringt ihr Turntanten immer montags um,19:30 Uhr ins Schwitzen.
Was ist Zumba?
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik zusammensetzt. Der Kolumbianer und Fitnesstrainer Alberto Perez hat Zumba in den 1990er erfunden.
Die Rhythmen von Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Cumbia und Reggaeton werden mit Aerobic, mit Tanz, Intervall- und Widerstandstraining kombiniert.
Im Gegensatz zu anderen Workouts und Fitnesskursen, sollen die Bewegungen beim Zumba keinen starren Bewegungsmustern oder Choreographien folgen, sondern wie von allein aus deinem Körper fließen.
Egal wie fit oder wie alt man ist, Zumba ist für fast jeden geeignet und bietet eine tolle Möglichkeit in einer Gruppe etwas für seine Fitness, und damit auch seiner Gesundheit, zu tun.
Unsere Trainingszeit ist bis Oktober immer Mittwochs vom 19.30 bis 20.30 Uhr.
Du möchtest gerne in einer Probestunde reinschnuppern? Dann melde dich bei Sonja Memenga.
